Autoconhecimento III
- Mafalda Afonso
- 16 de ago. de 2020
- 2 min de leitura
O autoconhecimento assenta essencialmente sobre colocar a descoberto o que está na sombra, que nos é oculto, pois foi submerso e distanciado da consciência para que não tivéssemos que enfrentar sentimentos, reviver episódios, dar aso a pensamentos que não são considerados saudáveis, ou são exuberantes e que de alguma forma escurecem a alma.
Existem inúmeras variáveis que conduzem a essas sombras e sua libertação, ou clarificação. Pois onde há claridade a sombra não prevalece. É como o sol do meio dia.
Não se pode dizer que seja um processo simples, a maior parte das vezes exige da pessoa um grande apelo à autodescoberta e consequente dedicação, bravura, coragem, amor, paciência.
Os maiores nomes da psicoterapia foram os grandes pioneiros nesta viagem ao centro da terra. Viagem a essência do seu próprio ser que é único e não se assemelha ao de ninguém, mesmo que por vezes possa parecer similar. É um mapa do tesouro único, que só pode ser desenhado pela própria pessoa. Este percurso pode ser alicerçado com a ajuda ou não e de um facilitador ou terapeuta. O apoio de um profissional pode ter inúmeros benefícios até que a pessoa se sinta capaz de desbravar a sua essência com mais assertividade e segurança.
Na medida que a auto-analise cresce, a tranquilidade aumenta. Aumenta porque coloca a descoberto o que aprisiona a alma, a vida, a mente a liberdade de ser quem se é, sem culpabilização, punição. Isso produz a paz que muitos anseiam, pois deixam de fugir de si mesmos e principalmente dos fantasmas que toldam a essência, e turvam a mente. A clareza do que se passa realmente em nós mesmos é como uma chave que abre portas a cada descoberta.
Este ou outros textos por mim redigidos tem, como fundamento, o despertar da consciência, promover a reflexão, pesquisa, e deixar todos LIVRES para VOAR no seu SER e obter as suas próprias conclusões a cada passo, pois ninguém é dono da verdade!
Recomendo a todos e a quem pretende saber mais sobre Física e Mecânica Quântica, como funciona o Universo e se cria a realidade, que consulte o site do Professor Hélio Couto e siga o caminho das palestras, registando-se e acedendo aos vídeos gratuitos:
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